Поздравляю - ваш ребенок попал в команду! Независимо от того, попала ли ваша дочь в футбольную команду университета или ваш сын впервые играет в футбол, все виды спорта содержат одни и те же основные ингредиенты: практика, соревнования, командный дух и связь за общими обедами. Эти 25 простых идей командного обеда накормят вашу голодную команду.
Мультиварка Избранное
Мультиварка - отличный инструмент для совместной трапезы. Вы можете приготовить большие количества еды для голодной команды, а медленное приготовление означает, что еда останется теплой даже в случае задержек из-за погодных условий и удвоения сверхурочных.
- Чили : Осень - прекрасное время для традиционной трапезы с чили и кукурузным хлебом. С несколькими мультиварками и секретными рецептами у вас будет задаток для приготовления командного чили!
- Фрикадельки : Используйте их для украшения макаронных изделий или для приготовления фрикаделек. Не забудьте посыпать топленым сыром пармезан.
- Рваная свинина : Тушеная свинина, приготовленная на гриле, может быть приготовлена в мультиварке и подаваться с гарниром, например, с салатом из капусты и запеченной фасолью.
- Тушеная говядина : Сделано из говядины и овощей и подается с рисом, это легкое и вкусное блюдо.
- Цыпленок Буффало : Кусочки курицы медленного приготовления с вашим любимым соусом из буйволиного молока, посыпать сыром ранчо или голубым сыром и подавать на бутербродах. Настоящий угодник толпы!
Роллы и салаты
Обертывания - отличная альтернатива бутербродам, потому что они легко переносятся, не давая хлебу размяться. Вы можете заполнить их чем угодно!
- Мясное ассорти : Различные рулеты из ветчины, индейки и сыра могут быть приготовлены заранее для легкого командного обеда в поле. Начинки, такие как бекон или заправка ранчо, могут придать им немного изюминки.
- Фруктовый салат : Легкий обед или бокал, который можно хранить в холодильнике. Чтобы фрукты были еще веселее, позвольте игрокам делать свои собственные фруктовые кебабы!
- Мексиканский тематический бар : Для легкого командного ужина попросите родителей принести мексиканские наполнители, а игроки могут приготовить свои собственные буррито.
- Традиционный салат-бар : Вся традиционная зелень, плюс родители могут добавить картофельный салат или салат из макарон, чтобы завершить блюдо. Также отлично подойдет салат с курицей или тунцом.
- Куриный Цезарь : Заворачиваете ли вы его или едите как салат, Chicken Cesar - любимец команды! Все ингредиенты можно хранить отдельно в холодильнике и быстро комбинировать для удобного командного обеда.
бодрые ралли игры для старшей школы
Жареный Go-To's
Вынесение совместной трапезы на улицу и приготовление пищи на гриле может превратить любую командную трапезу в праздник! Скажите родителям, чтобы они приносили свое мясо или гарниры, чтобы внести свой вклад.
- Кебаб : Если у вас есть старшие дети в команде, они могут помочь приготовить мясо и овощи для кебаба.
- Бургеры и собаки : Не упускайте из виду традиционные хот-доги и гамбургеры. Это классический командный обед! Для вегетарианцев вашей команды приготовьте несколько вегетарианских гамбургеров.
- Курица на гриле : Попробуйте новый забавный маринад и подавайте с жареными или сырыми овощами.
- Пицца : Пицца на гриле персонального размера будет иметь большой успех, потому что игроки могут сами выбирать начинки.
- Слайдеры : Иди немного! Ползунки с говядиной или курицей на гриле популярны как блюдо или гарнир.
Варианты загрузки углеводов
Многие спортсмены любят обедать вечером перед большой игрой, включающую углеводы. Попробуйте эту классику.
- Спагетти : Кто не любит ужин из спагетти? Сверху выложите тефтели из мультиварки. Предложите мясо и соус маринара.
- Картофельный батончик : Это очень просто - игроки могут посыпать запеченный картофель сыром, беконом, брокколи или сметаной.
- Лазанья : Добавьте чесночный хлеб и простой салат для вкусной совместной трапезы.
- Запеченный Зити : Что может быть проще пасты, соуса, говядины и сыра? Сделайте это заранее, чтобы он был готов к игровому дню.
- Феттучини Альфредо : Добавьте курицу, креветки или брокколи и красный перец, чтобы придать особый вид этому традиционному блюду.
Завтрак - в любое время!
Ранним утром, поздно вечером или в любое время между ними, продукты для завтрака - популярный выбор для совместной трапезы.
Идеи школьной одежды на день 80-х
- Блины Завтрак : Настолько легко, что игроки старшей команды могут создавать свои собственные! Сверху посыпьте фруктами, орехами или взбитыми сливками, чтобы немного развлечься.
- Смузи : Игроки могут не быть голодными до ранней утренней игры, поэтому сделайте партию смузи «на вынос», и они смогут потягивать их по дороге.
- Идеальные фрукты и йогурт : Еще одна идея для группового завтрака. Используйте пластиковые стаканчики, йогурт, мюсли и фрукты на ваш выбор.
- Бисквитные бутерброды на завтрак : Приготовление бутербродов для завтрака - это вкусная и экономичная альтернатива завтраку из быстрого питания.
- Запеканка на завтрак : Все, что вы хотите на завтрак, в одной запеканке, приготовленной накануне вечером, для легкого утра!
Командный обед - это больше, чем просто питание. Объединение во время командных обедов поможет превратить группу спортсменов в семью товарищей по команде!
Стейси Уитни - мать двоих подростков и владелица контент-компании WordsFound.
DesktopLinuxAtHome упрощает организацию занятий спортом.
